منتدى الملاكمة العرب

boxingarab


    وسادات الملاكمة موضوع مترجم - زيد محموةد علي

    شاطر

    زيد محمود علي

    المساهمات : 15
    تاريخ التسجيل : 03/08/2010

    وسادات الملاكمة موضوع مترجم - زيد محموةد علي

    مُساهمة  زيد محمود علي في الثلاثاء أغسطس 03, 2010 11:48 pm

    لماذا تستعمل وسادات الملاكمة ....؟ موضوع مترجم عن why use boxing pads ? part 2

    -------------------------------------------------------------
    وسادة المدرب او مايسمى الدرع من ادوات الملاكمة المهمة في تعليم الملاكم عند التدريب على وسادة المدرب هو توقيت اللكمة ، وتعليم التوقيت من الامور المهمة للملاكم ، لأن أفضل ابطال العالم هم يجيدون التوقيت الصحيح للضربة عند مواجهة الخصوم اضافة الى التوقيت فأن الوسادة تعود الملاكم المتدرب عليها هو التنسيق بين اللكمة والمسافة كما تحسن المهارات للكمات وان استخدام وسادة المدرب تجعل ثلاثة امور في حالة ترابط مهمة مثل السرعة والتوقيت والمهارة العالية بشكل تنسيقي وكل ما كانت اللكمة سريعة في نفس الوقت تكون لها تأثير قوي لأن كلما زادت السرعة زادت القوة وهذه نظرية علمية ويبقى على المدرب التدرج في السرعة للوصول الى اقصى سرعة وبمهارة عالية اضافة الى مجموعة اللكمات التي ستكون فاعلة عند التدريب عليها مع المدرب لأنها ستهذب الملاكم وتطوره في مجال المهارة اللكمية وكذلك لمجموعة اللكمات في المواجهة مع الخصم اضافة الى ذلك الدرع يعود الملاكم بتوجيه اللكمات بصورة ميكانيكية لاشعوريا ويتنوع باللكمات المستقيمة والخطف والصاعدة بصورة حسنة جدا .
    وان اللكم على وسادة المدرب لها مهام في تطوير العديد من المهارات الضرورية التي تهيء الملاكم للمنافسات وتنمي طاقة الملاكم والعديدمن العضلات الجسمية في تنسيقها في توجيه اللكمات اضافة الى تنمية الملاكم في تقدير المسافة والتوازن في وقفته الاستعدادية والتوقيت هو الاهم اضافة الى تعليم الملاكم اللكمات المضادة اي التكنيك وتحسين اللكمة في مجال التكنيك وحتى التكتيك اي تعليمه اساليب اللكم المضاد ....


    ترجمة زيد محمود علي – متخصص ملاكمة

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين مايو 29, 2017 1:34 am